Da cũng hoạt động theo nhịp đồng hồ sinh học của cơ thể, vì vậy có những thời điểm trong ngày phù hợp với mỗi công đoạn chăm sóc da. Nên dưỡng da vào thời điểm nào trong ngày? Trong một ngày có những thời điểm vàng để chăm sóc da giúp da có một lớp bảo vệ khỏi các tác động tiêu cực từ môi trường.
>> Xem thêm: Biểu hiện, cách khắc phục da lão hóa sớm
5 – 6 giờ sáng: thời điểm của các sản phẩm làm dịu da
Thời điểm này các nội tiết tố trong cơ thể hoạt động mạnh và quá trình tuần hoàn máu nhanh hơn. Ngoài ra đây cũng là thời gian cơ thể đào thải độc tố mạnh mẽ qua da. Có thể da rất dễ bị nhờn và gây ra tình trạng viêm bạn nên sử dụng các sản phẩm làm dịu da và kháng viêm. Thời điểm này da rất dễ hút nước và độ ẩm, các nàng nên sử dụng những loại kem dưỡng ẩm cấp nước, chứa nhiều khoáng chất giúp dưỡng ẩm cho làn da sau đó massage nhẹ nhàng.
7-8 giờ sáng: Sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài
Thời gian này tia UVA/UVB đã bắt đầu hoạt động mạnh, bụi bẩn ngoài đường, tia bức xạ từ máy tính sẽ có những tác động xấu đến da của bạn. Vậy nên ngoài một lớp kem dưỡng ẩm bạn hay sử dụng thêm cả kem chống nắng để bảo vệ da nhé. Kem chống nắng sẽ giúp ngăn chặn các tia bức xạ mặt trời có thể xuyên qua kính và khẩu trang.
12 giờ trưa: Loại bỏ lớp trang điểm
Lúc này là thời gian các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh nhất kèm theo sự giãn nở của lỗ chân lông, làn da của chúng ta sẽ dễ bị tấn công bởi bụi bẩn. Hơn nữa lớp trang điểm của bạn có thể kết hợp với bã nhờn trên da sẽ gây tắc lỗ chân lông gây mụn. Vì vậy tẩy trang để da dễ thở hơn là một công đoạn càn thiết lúc này, bạn nghỉ trưa da cũng cần được nghỉ trưa chứ.
4 giờ chiều: Bù nước, bù khoáng cho da
Càng về chiều da càng mệt mỏi, khô sần và thiếu sức sống. Thời điểm này da của bạn cần được phục hồi sức sống với những sản phẩm dưỡng mỏng nhẹ, cấp ẩm. Xịt khoáng là cách bù nước, bù khoáng cho da kịp thời mà còn đem lại hiệu quả tức thì.
9 – 11 giờ tối: Thời điểm vàng cho việc dưỡng da
Sau một ngày dài với khói bụi, mỹ phẩm da cần được làm sạch. Bạn cần sử dụng dầu hoặc nước tẩy trang, tiếp đến là sử dụng sữa rửa mặt và sử dụng nước hoa hồng để cân bằng da cộng se khít lỗ chân lông. Thời gian này quá trình sản xuất collagen được đẩy mạnh những sản phẩm phục hồi da sẽ phát huy công dụng tốt nhất.Các sản phẩm giúp tái tạo, chứa collagen, chất làm trắng, những loại dưỡng da chuyên dụng ban đêm, mặt nạ ngủ đều được thẩm thấu vào da, để bạn thức dậy với một làn da căng bóng, mịn màng.
11 giờ đêm – 3 giờ sáng: Da đang nghỉ ngơi và phục hồi
Chúng ta nên đi ngủ từ 11 giờ. Bởi vì từ 11 giờ đêm đến 3 giờ sáng là khoảng thời gian mà làn da của bạn bắt đầu phục hồi, khắc phục những tổn thương sau một ngày dài. Khoảng thời gian này da bạn đang hấp thụ cực tốt các sản phẩm dưỡng da bạn đã dùng trước đó. Vì vậy hãy nhớ dưỡng da trước khi ngủ nhé. Cộng thêm ngủ đúng giờ, đủ giấc cũng làm làn da của bạn tươi trẻ hơn nữa đó.
Việt Mỹ
