Trang Chủ » HẠNH PHÚC » Đẹp + » Biểu hiện, nguyên nhân, cách khắc phục da lão hóa sớm

Biểu hiện, nguyên nhân, cách khắc phục da lão hóa sớm

14:24 12-06-2019 btv05

Một làn da khỏe đẹp luôn tạo cho con người ta sự trẻ trung. Một số thói quen xấu, cách chăm sóc da không đúng gây ra tình trạng da bị lão hóa sớm.

Da mặt đẹp luôn là điều quan trọng mà con gái luôn đặt lên hàng đầu. Mặc dù chăm sóc đều đặn, sử dụng sản phẩm chăm sóc da đắt tiền nhưng da bị lão hóa sớm sẽ khiến bạn trở nên già trước tuổi. Vậy biểu hiện, nguyên nhân, cách khắc phục da lão hóa sớm là gì?

Biểu hiện của da lão hóa sớm.

Biểu hiện, nguyên nhân, cách khắc phục da lão hóa sớm

Bọng mắt và quầng thâm chính là dấu hiệu rõ rệt nhất của da lão hóa sớm. Những biểu hiện này xuất hiện thường xuyên thì bạn nên lưu ý, không nên chỉ sử dụng mỹ phẩm che đi những khuyết điểm ấy.

Khi đuôi mắt và khóe miệng xuất hiện những nếp nhăn thì điều đó chứng tỏ da của bạn đã “già” thật sự rồi.

Da khô ráp, nám sạm và không đều màu là những biểu hiện của lão hóa da sớm ở mức báo động đỏ.

Lỗ chân lông mở to do collagen không được cung cấp đủ nên làm lỗ chân lông có xu hướng nở to và ngày càng lớn, đây cũng là lời cảnh báo cho các bạn gái  về dấu hiệu của lão hóa da.

>> Xem thêm: Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm

Nguyên nhân dẫn đến lão hóa da sớm

Thức khuya thường xuyên sẽ làm rối loạn hệ tuần hoàn và quá trình trao đổi chất sẽ khiến cho các bộ phận và da không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Làn da không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất sẽ bị khô, sạm và giảm độ đàn hồi dẫn đến những nếp nhăn, cũng như các dấu hiệu tuổi tác trên khuôn mặt.

Thiếu collagen

Thông thường sau tuổi 25, mỗi năm cơ thể sẽ mất đi 1% collagen và collagen ở giai đoạn này được cơ thể sản xuất chậm lại khiến da kém đàn hồi. Tế bào mới cũng được sinh ra chậm lại dẫn đến lão hóa da.

Tia UV

Khói bụi, ngoài đường và tia UV là nguyên nhân chính dẫn đến lão hóa da sớm. Tia UVA là tác nhân chính gây ra các vấn đề về nám, tàn nhang. Tia UVA có thể xuyên qua cửa kính, quần áo, khẩu trang. Trong khi đó tia UVB lại kích thích sự tăng trưởng của các tế bào sừng làm đay lớp thượng bì của da dẫn đến tình trạng da lão hóa sớm. xuất hiện nhiều nếp nhăn trên gương mặt. Qua thời gian 2 loại tia UV này gây ra kích ứng, da nhạy cảm thậm chí là ung thư da.

Ánh sáng xanh

Tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại, máy tính, ti vi khiến da của bạn ngày càng xấu đi. Khả năng giữ nước của các tế bào da bị suy giảm, khiến da khô gây ra các đấu hiệu lão hóa sớm như da nhăn, nhão, kém săn chắc.

Độc tố, gốc tự do trong cơ thể

Độc tố trong cơ thể dẫn đến hệ miễn dịch bị tổn hại dễ dẫn đến tình trạng sức khỏe của cơ thể và da xấu đi, đặc biệt là đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Gốc tự do trong cơ thể mang tính tiêu cực, gây nhiều tổn hại cho làn da, tạo ra chất lipofuscin tích tụ dưới da dẫn đến sự xuất hiện các vết đồi mồi trên mặt làm hao hụt collagen khiến da nhăn nheo.

Cách khắc phục tình trạng da lão hóa sớm

Khắc phục từ bên trong

Tập thể dục kết hợp ăn uống

Bạn nên điều chỉnh chế độ sinh hoạt, đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng một ngày. Uống đủ nước, đặc biệt là trà xanh vì trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa. Thường xuyên bổ sung thực phẩm giàu protein, vitamin B3, E, C. Nên ăn nhiều ra củ và thực phẩm có màu đỏ.

Bạn nên sử dụng các loại thực phẩm chức năng giúp tăng cường collagen cho da và thực phẩm có chứa hàm lượng omega 3 cao.

Không hút thuốc, không uống rượu bia và không sử dụng các chất kích thích.

Khắc phục từ bên ngoài

Đừng bao giờ quên sử dụng kem chống nắng trước khi ra đường kể cả khi trời mát. Giảm thời gian sử dụng máy tính, điện thoại thay thế bằng tập thể dục, thể thao.

Sử dụng các loại kem dưỡng, cấp ẩm và bổ sung collagen, nhớ đắp mặt nạ thường xuyên bạn nhé.

Bài viết cùng chuyên mục

Top nhà máy gia công mỹ phẩm thiên nhiên uy tín tại Hà Nội

9:07 15-01-2021 0

Trên đây là một số công ty gia công mỹ phẩm uy tín. Các doanh nghiệp kinh doanh tìm hiểu kỹ đối tác trước khi ký kết hợp đồng nhé.

Gia công mỹ phẩm độc quyền trọn gói

16:54 12-01-2021 0

Gia công mỹ phẩm hiện là sự lựa chọn hàng đầu của các doanh nghiệp mỹ phẩm. Thị trường mỹ phẩm ngày càng trở nên đa dạng. Cùng Kỹ Năng Làm Giàu tìm hiểu về nó nhé!

Bỏ túi các bước chăm sóc da cơ bản tại nhà chuẩn nhất hiện nay

16:11 04-12-2020 0

Để có làn da khỏe mạnh "đúng nghĩa" thì cần phải có một chu trình chăm sóc da đầy đủ và phải tuân thủ liên tục dể đạt kết quả tốt nhất. Tham khảo các bước chăm sóc da cơ bản dưới đây nhé

Phấn trang điểm loại nào tốt

“Bật mí” phấn phủ loại nào tốt và mịn da nhất?

14:39 18-03-2020 0

Vậy phấn trang điểm loại nào tốt? Trong bài viết hôm nay, Kỹ Năng Làm Giàu sẽ giới thiệu đến bạn một vài thông tin để bạn có thể dễ dàng chọn được loại phấn phủ phù hợp với bản thân mình.

Bài tập trước khi ngủ làm chân thon và thẳng chỉ trong 1 tuần

9:47 29-02-2020 0

Có rất nhiều phương pháp tập giúp đôi chân trở nên thon gọn, bài viết này sẽ giới thiệu 5 bài tập làm chân thon và thẳng chỉ trong 1 tuần ngay tại nhà.

Mách bạn 5 bài tập làm nhỏ bắp chân cực đơn giản ngay tại nhà

15:58 28-02-2020 0

Đa số chị em phụ nữ ai cũng thích có một đôi chân thon dài để diện váy hay quần cho đẹp. Chúng tôi sẽ mách bạn 5 bài tập làm nhỏ bắp chân, đốt đi lượng mỡ thừa ở vùng bắp chân giúp chị em tự tin diện những bộ đồ bó sát khi ra đường

Detox giảm cân tự làm

Detox giảm cân tự làm đơn giản ngay tại nhà chị em không thể bỏ qua

10:20 30-12-2019 0

Detox là phương pháp thanh lọc cơ thể, đốt cháy chất béo giúp giảm cân tự nhiên và rất tốt cho sức khỏe. Công thức detox giảm cân tự làm tại nhà thế nào?

BoniAncol – sản phẩm giúp bỏ rượu hiệu quả

BoniAncol – sản phẩm giải rượu hiệu quả được rất nhiều người tin dùng

15:58 15-10-2019 0

BoniAncol - sản phẩm giải rượu hiệu quả của công ty Botania được rất nhiều người tin dùng. Sản phẩm đã được cấp giấy chứng nhận VSATTP của Bộ Y tế.

Review loại kem trị nám tốt nhất Việt Nam

Review loại kem trị nám tốt nhất Việt Nam được chị em săn lùng

17:47 07-10-2019 0

Kem trị nám tốt nhất Việt Nam được đông đảo chị em tin dùng. Biocos - sản phẩm trị nám được chiết xuất từ thiên nhiên, giúp làm mờ vết thâm nám, ngăn ngừa lão hóa da...

Cách tạo gương mặt Vline chỉ bằng massage tại nhà

1:21 01-08-2019 0

Ngày nay “khôn trăng đầy đặn” đã không còn là chuẩn mực của khuôn mặt đẹp nữa rồi. Ngày nay “mốt thời thượng” phải là khuôn mặt thon gọn chuẩn Vline. Một gương mặt bầu bĩnh có thể thử cách tạo gương mặt Vline bằng cách massage đúng chuẩn, an toàn. >> xem thêm: thời […]

Thông báo mới nhất Google