Có nhiều lý do khiến tóc bạc sớm, bao gồm yếu tố di truyền, chế độ ăn uống không đủ dinh dưỡng, tiếp xúc với môi trường ô nhiễm và căng thẳng kéo dài. Dưới đây là một số cách trị tóc bạc sớm mà bạn có thể thử.
Cách trị tóc bạc sớm bằng bồ kết
Bồ kết, loại quả quen thuộc từ xưa, không chỉ làm sạch tóc mà còn được biết đến với khả năng ngăn chặn tình trạng tóc bạc sớm. Bạn có thể áp dụng cách sau để tir tóc bạc:
- Nướng 3-4 quả bồ kết cho thơm, sau đó đập nhẹ và thả vào nước. Bạn nên bóp nhẹ để lấy màu từ quả bồ kết.
- Sử dụng nước này để gội đầu. Nếu bạn đang trong tình huống bận rộn, có thể sử dụng bồ kết túi lọc có sẵn để thuận tiện hơn.
Cách trị tóc bạc sớm bằng đậu đen (đỗ đen)
Đậu đen không chỉ là một nguyên liệu ngon miệng mà còn là một “cứu tinh” cho tình trạng tóc bạc sớm. Bạn có thể sử dụng đậu đen giống như cách bạn sử dụng mè đen để ngăn chặn tình trạng tóc bạc đáng tiếc. Hãy rang nhuyễn đậu đen và chế biến thành bột để thêm vào nước uống hoặc rang và đun sôi để tạo nước đậu đen cho việc uống hàng ngày. Nước đậu đen không chỉ giàu đạm, vitamin, và khoáng chất có lợi cho cơ thể, mà còn mang lại cảm giác dễ chịu khiến bạn cảm thấy mát lạnh.
Cách trị tóc bạc sớm bằng dầu dừa và chanh
Dầu dừa và chanh kết hợp là một liệu pháp hiệu quả để ngăn chặn tình trạng tóc bạc sớm, đồng thời cung cấp dưỡng chất giúp tóc trở nên mềm mại và óng ả.
Hãy trộn 1 muỗng canh dầu dừa với nửa muỗng cà phê nước chanh. Sau đó, áp dụng hỗn hợp này lên tóc và nhẹ nhàng mát xa. Để cho dưỡng chất thẩm thấu đều, giữ nguyên trạng thái này trong vòng 30 phút trước khi gội đầu sạch sẽ. Làm điều này 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.
Bằng cách thực hiện đều đặn, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt, mái tóc không chỉ trở nên chắc khỏe mà còn giữ được vẻ bóng mượt và trẻ trung.
Cách trị tóc bạc sớm bằng lá ổi
Dùng lá ổi để trị tóc bạc sớm rất đơn giản. Bạn chỉ cần nghiền nhuyễn lá ổi và thêm một chút nước để tạo thành hỗn hợp sệt. Sau đó, áp dụng hỗn hợp này lên tóc và massage nhẹ nhàng. Hãy để hỗn hợp trên tóc trong một khoảng thời gian ngắn trước khi xả sạch bằng nước.
Lá ổi có khả năng giữ cho mái tóc duy trì màu đen tự nhiên và giảm thiểu sự mất màu. Nếu bạn là người thường xuyên nhuộm tóc, cách này cũng giúp tăng độ bền màu cho tóc của bạn. Hãy thực hiện quy trình này khoảng 1-2 lần mỗi tháng để đạt được kết quả tốt nhất.
Cách chữa tóc bạc sớm bằng hà thủ ô
Cách 1: Để chữa trị tình trạng tóc bạc sớm là sắc 60g hà thủ ô với nước và trứng. Bạn cần lấy nước đã sắc này và sử dụng 3-4 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Cách 2: Bạn có thể chuẩn bị một phương pháp khác bằng cách đun 20g hà thủ ô và 20g táo mèo trong 1 lít nước sôi, trong khoảng 15-20 phút. Sau đó, bạn có thể sử dụng nước này thay thế cho nước trà hàng ngày để hỗ trợ dinh dưỡng tốt cho tóc.
Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên duy trì việc sử dụng cả hai cách trên đều đặn và kết hợp chúng với chế độ dinh dưỡng lành mạnh để cải thiện sức khỏe của tóc và ngăn chặn tình trạng tóc bạc sớm.
Cách chữa tóc bạc sớm bằng khế chua
Để chữa trị tình trạng tóc bạc sớm, bạn có thể sử dụng khế chua, vì trong nó chứa đựng nhiều Vitamin C – một chất chống oxi hóa mạnh mẽ giúp ngăn chặn quá trình lão hóa của tóc. Cách làm đơn giản như sau:
- Bước 1: Ép nước từ 2-3 quả khế chua.
- Bước 2: Trộn nước khế chua với 200ml nước dừa. Bước 3: Thêm mật ong vừa đủ vào hỗn hợp. Bước 4: Uống một cốc nước ép này mỗi ngày.
Việc này sẽ giúp cung cấp Vitamin và khoáng chất cho cơ thể, từ đó hỗ trợ sức khỏe tốt và ngăn chặn quá trình tóc bạc sớm. Hãy thực hiện thói quen này để có kết quả tốt nhất.
Cách chữa tóc bạc sớm bằng nhân sâm
Để chữa trị tình trạng tóc bạc sớm, bạn có thể thử phương pháp sau đây sử dụng nhân sâm:
- Bước 1: Rửa sạch nhân sâm và để vào bình thủy tinh.
- Bước 2: Thêm rượu 45 vào bình sao cho nhân sâm được ngập hẳn trong rượu.
- Bước 3: Đậy kín nắp và để bảo quản trong khoảng 3 tuần.
- Bước 4: Mỗi ngày, dùng khoảng 20ml dung dịch này, tốt nhất là trong bữa ăn cơm.
- Bước 5: Uống liên tục trong vòng 3 tuần để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm.
Cách chữa tóc bạc sớm bằng chùm ruột
Để khắc phục tình trạng tóc bạc sớm, bạn có thể áp dụng phương pháp sau bằng việc sử dụng chùm ruột:
- Rửa sạch chùm ruột và cắt thành từng miếng nhỏ.
- Sau đó, hãy sấy hoặc phơi chùm ruột để nó khô.
- Ngâm chùm ruột khô trong nước ấm và để qua đêm.
- Áp dụng phương pháp này bằng cách gội đầu 5-6 lần mỗi tuần để nuôi dưỡng tóc.
Mẹo chữa tóc bạc sớm bằng quả bơ
Chăm sóc tóc và ngăn chặn tình trạng tóc bạc sớm có thể được thực hiện một cách tự nhiên với các bước đơn giản sử dụng quả bơ và dầu bơ. Dưới đây là cách bạn có thể thực hiện:
- Bạn sẽ cần 1 quả bơ và 2 muỗng canh dầu bơ.
- Đầu tiên, lấy phần thịt của quả bơ và đặt vào một bát, sau đó đánh nhuyễn.
- Thêm dầu bơ vào bát chứa phần thịt bơ, sau đó sử dụng muỗng để trộn đều, tạo thành một hỗn hợp sệt.
- Áp dụng hỗn hợp này lên chân tóc và da đầu, và nhẹ nhàng massage để hỗn hợp thấm sâu vào mái tóc.
- Để hỗn hợp thức tỉnh trên tóc và đầu trong khoảng từ 15 đến 30 phút.
- Sau đó, sử dụng dầu gội và nước để gội đầu như bình thường.
- Lặp lại quy trình này đều đặn từ 3 đến 4 lần mỗi tuần, trong vòng 3 tuần.
- Để tăng hiệu quả, hãy kết hợp việc sử dụng hỗn hợp này bằng cách ăn mỗi ngày 1 quả bơ.
Nhớ là kiên nhẫn và duy trì quy trình để đạt được kết quả tốt nhất cho việc chăm sóc tóc và ngăn chặn tình trạng tóc bạc sớm.
Mẹo chữa tóc bạc sớm bằng mè đen (vừng đen)
Mè đen, hay còn được biết đến với tên gọi vừng đen, không chỉ có lợi ích cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp làm chậm quá trình tóc bạc sớm. Bạn có thể tích hợp hạt mè đen vào chế độ ăn hàng ngày bằng cách ăn chung với cơm hoặc sử dụng nó như một loại gia vị. Nếu bạn muốn, bạn cũng có thể rang chín hạt mè đen và xay thành bột để thêm vào thức ăn hoặc nấu chè mè đen.
Ngoài ra, một cách khác để chăm sóc tóc và ngăn chặn tình trạng tóc bạc là tạo một hỗn hợp từ mè đen và cà rốt. Bạn chỉ cần nhuyễn nhỏ hạt mè đen, trộn chúng với nước ép cà rốt theo tỉ lệ 1:1, sau đó áp dụng hỗn hợp này lên da đầu. Hãy thực hiện quy trình mát-xa nhẹ nhàng và để hỗn hợp thấm vào tóc trong khoảng 30 phút. Nên lặp lại quy trình này ít nhất một lần mỗi tháng để tăng cường sức khỏe cho mái tóc của bạn.
Mẹo giúp tóc đen lại với trà đen
Để giúp tóc đen trở nên bóng mượt, bạn có thể thử cách sau: Hãy đun sôi 2 thìa trà đen, sau đó để nước trà nguội. Trộn nước trà đen với nước lạnh và sử dụng hỗn hợp này để gội đầu. Trong quá trình gội, hãy nhẹ nhàng massage đầu để giúp các dưỡng chất từ trà đen thấm sâu vào tóc. Cuối cùng, hãy gội lại đầu bằng nước lạnh để đảm bảo sạch sẽ.
Mẹo giúp tóc đen lại với gừng và mật ong
Để tóc đen trở lại, bạn có thể thử ứng dụng một phương pháp tự nhiên sử dụng gừng và mật ong. Đầu tiên, làm sạch gừng và sau đó thái nhỏ thành từng đoạn. Tiếp theo, giã nhuyễn gừng và sử dụng rây để lọc lấy phần nước cốt.
Sau đó, hòa nước cốt gừng với một lượng mật ong vừa đủ và đảm bảo hòa tan đều. Áp dụng hỗn hợp này lên tóc và để nó thấm vào tóc trong khoảng 20 phút. Lặp lại quá trình này 2-3 lần mỗi tuần. Cuối cùng, xả tóc lại bằng nước sạch.
Mẹo giúp tóc đen lại với nước ép cần tây
Nước ép cần tây không chỉ giàu nước mà còn chứa đựng một lượng lớn vitamin A, điều này làm cho nó trở thành một nguồn dưỡng chất tuyệt vời cho sức khỏe của tóc. Việc thêm nước ép cần tây vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày không chỉ giúp da đầu giữ được độ ẩm, mà còn giảm gàu.
Bên cạnh đó, việc sử dụng nước ép cần tây cũng mang lại lợi ích không ngờ cho màu sắc của tóc. Tính chất dưỡng ẩm và các dưỡng chất trong nước ép có thể làm cho tóc trở nên mềm mại, chắc khỏe hơn, đồng thời tăng cường độ đen tự nhiên và làm cho tóc trở nên bóng mượt hơn. Điều này là một cách tự nhiên và dễ thực hiện để cải thiện tình trạng tóc và giữ cho mái tóc của bạn luôn khỏe mạnh và đẹp đẽ.
Chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt khoa học
Để tránh tình trạng tóc bạc xuất hiện sớm, bạn không nên tự lo lắng quá mức. Thay vào đó, hãy thăm bác sĩ da liễu để nhận được sự tư vấn chính xác về nguyên nhân và cách điều trị. Ngoài ra, bạn cũng có thể thực hiện các biện pháp hỗ trợ bằng cách duy trì chế độ nghỉ ngơi và sinh hoạt khoa học.
Hãy đảm bảo ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung vi lượng và sinh tố nhóm B. Dành thời gian nghỉ ngơi đúng mức, đảm bảo giấc ngủ đủ giấc, và thực hiện các hoạt động như nghe nhạc, chơi thể thao, và tập thể dục đều đặn hàng ngày. Đặc biệt quan trọng là hạn chế tình trạng căng thẳng và stress, điều này sẽ giúp duy trì màu đen tự nhiên cho mái tóc của bạn.
Tạm kết
Trên đây là một số cách trị tóc bạc sớm mà Kỹ Năng Làm Giàu đã tổng hợp được. Chúc bạn thành công trong việc khôi phục màu đen tự nhiên cho mái tóc của mình
- Xem thêm: Chữa bệnh bằng tế bào gốc thực vật – hiệu quả, an toàn
